Son Dakika Haberleri
Mertel Oto Lastik

UZMANLARDAN ÖNEMLİ UYARI

UZMANLARDAN ÖNEMLİ UYARI
23 Haziran 2016 Perşembe   |   12:43:39

Dr. Aslı Aybüke Ayyıldız, yaz aylarında sıklıkla rastlanan güneş veya sıcak çarpmasının kalıcı hasarlara neden olabileceğini söyleyerek yapılması gerekenlerle ilgili uyarılarda bulundu.


Kula Toplum Sağlığı Merkezi Sağlık Grup Başkanı Dr. Aslı Aybüke Ayyıldız, yaz aylarının gelmesi ile birlikte yaşanan hava sıcaklıklarındaki artışın insan sağlığını olumsuz etkilediğini söyledi. Yaz aylarının gelmesiyle birlikte normalin üzerine çıkan hava sıcaklıkları ve sıcaklardan korunmanın yolları konusunda tavsiyelerde bulunan Dr. Ayyıldız, "Özellikle çocukların, yaşlıların, kalp, akciğer solunum ve tansiyon hastalığı bulunan kişilerin, hamilelerin, kilo sorunu olan kişilerin daha dikkatli olmaları gerekmektedir. Çok sıcak havalarda ve rutubetin arttığı durumlarda 37 dereceye kadar normal olan vücut ısısı 40- 41 dereceye kadar yükselebilir. Aşırı sıcağa maruz kalan bir kişinin beynindeki ısı ayarlama merkezinin fonksiyonu bozulur ve ciddi sağlık sorunları ortaya çıkar" dedi. Yaz mevsiminde ortaya çıkabilecek sıcak krampları, sıcak bitkinliği, sıcak döküntüsü (isilik) ve güneş yanıkları rahatsızlıklarına karşı uyaran Dr. Ayyıldız, özellikle kramplardan sonra en azından birkaç saat için fiziksel aktivitenin durdurması gerektiğini hatırlattı. Vücudun daha çok boyun, koltuk altı, dirsek içi gibi kıvrımlarında görülebilecek isiliklerin tedavisi için yapılması gerekenleri söyleyen Ayyıldız, "Kızarık bölgeler kuru tutulmalı, daha serin daha nemsiz ortam sağlanmalıdır. Deniz suyu iyileşme sürecini hızlandırır. Güneş yanıklarından korunmak için özellikle güneş ışınlarının en şiddetli olduğu 11.00-16.00 saatleri arası güneşe çıkmamaya özen gösterilmelidir. Güneş yanığı olan yerler ilk olarak soğutulmalıdır. Yağ, salça, yoğurt ve diş macunu kesinlikle sürülmemelidir. Bir hekime danışarak tıbbi losyon kullanılmalıdır. Güneş veya sıcak çarpması kalıcı hasarlara neden olabilir" dedi.

BOL SIVI TÜKETMELİYİZ

Ayyıldız son olarak, bol sıvı ve mineral içeren içeceklerin tüketilmesi, alkollü içeceklerin kullanılmaması ve tıka basa yemekten kaçınılması gerektiğini hatırlattı. Yağlı, ağır yemeklerin yerine su bakımından zengin meyve, sebze ve salataların tercih edilmesi gerektiğini ifade eden Ayyıldız, "İnce, açık renk, bol giysiler, geniş kenarlı şapkalar, güneş gözlükleri, güneş ışınlarından koruyucu kremlerin kullanımı, aktif çalışması gereken kişilerin ağır eforlu işlerden kaçınması mümkün olduğunca klimalı ortamda çalışmasının sağlanması alınabilecek basit fakat etkili tedbirlerdir" dedi.


Bu haber 530 defa okundu
Bu haber için henüz yorum yapılmamış
Diğer Sağlık Haberleri

En Çok Okunan Haberler

  • Bugün
  • Bu Hafta
  • Bu Ay
METOROLOJİ'DEN KRİTİK UYARI
YURDUN batı, güney ve doğu kesimlerinin parçalı ve çok bulutlu, İzmir, Aydın, Manisa, Muğla, Denizli ve Antalya çevrelerinin aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceği tahmin ediliyor
MANİSA'DA CİNSEL TACİZ OLAYI
MANİSA'NIN Yunusemre İlçesi yine bir taciz olayına sahne oldu! Bir şahıs arkadaşının oğluna cinsel tacizde bulundu.
İZMİR'DE GECE İKİ PATLAMA...
İzmir'in Buca İlçesi'nde eylem hazırlığındaki PKK'lı 2 teröristten biri otomobildeki patlamada öldü, diğeri ağır yaralandı.
RUSYA'DA ŞİDDETLİ DEPREM!
Rusya'nın doğu bölgesi 6.6 büyüklüğünde bir depremle sarsıldı.
BİZİM ORHAN BU DEFA ÖLDÜ
MANİSA'DA " Şarapçı Orhan " olarak bilenen sokaklarda gezerken düşüncelerini sesli olarak açıklamasıyla kendini sevdiren Orhan Tart'ın tedavi gördüğü rehabilitasyon merkezinde yaşamını yitirdiği öğrenildi.
ASLINDA ONU HEPİNİZ TANIYORSUNUZ
STAR TV' ekranlarında yayınlanan 'Evleneceksen Gel' adlı evlendirme programına katılan kadın size hiç yabancı gelmeyecek…
MANİSA'DAKİ IŞİD ZANLISI  CANLI BOMBA ÇIKTI
MANİSA, Ankara ve Konya'da IŞİD terör örgütüne yönelik düzenlenen operasyonda yakalanan 16 şüpheliden aralarında canlı bomba F.K.'nin de bulunduğu 4 kişi tutuklanarak cezaevine gönderildi. F.K.'nın Manisa'ya da geldiği iddia edildi.
İZMİR MANİSA YOLUNDA BÜYÜK KAZA: YOL KAPATILDI !
İZMİR Manisa yolu, Sabuncubeli civarında bir tırın karıştığı büyük bir kaza meydana geldi.
MANİSA'DAKİ IŞİD ZANLISI  CANLI BOMBA ÇIKTI
MANİSA, Ankara ve Konya'da IŞİD terör örgütüne yönelik düzenlenen operasyonda yakalanan 16 şüpheliden aralarında canlı bomba F.K.'nin de bulunduğu 4 kişi tutuklanarak cezaevine gönderildi. F.K.'nın Manisa'ya da geldiği iddia edildi.
MANİSALI GENÇ O SES'İ SALLADI!
MANİSALI genç, katıldığı ‘O Ses Türkiye' yarışmasına damga vurdu,
YAŞ KARARLARI AÇIKLANDI
MERAKLA beklenen Yüksek Askeri Şura kararları açıklandı. YAŞ sonrası komuta kademesi şekillendi.
ÜZÜMÜN VAR OLMA YA DA YOK OLMA YILI!
ERTÜRK Üzüm İşletmesi Genel Müdürü Gürkan Atılgan, kuru üzüm ihracatının geleceğiyle ilgili çok önemli açıklamalarda bulundu
28.2.2017

Anket

Başkanlık sistemi referandumunda oyunuz ne olacak?
Evet
Hayır

Astroloji
Bugün aşk, sağlık ve para konularında şanslı mısınız?
  • Koç Burcu
  • Kova Burcu
  • Balık Burcu
  • Oğlak Burcu
  • Boğa Burcu
  • İkizler Burcu
  • Yengeç Burcu
  • Aslan Burcu
  • Başak Burcu
  • Terazi Burcu
  • Akrep Burcu
  • Yay Burcu
Manisa Kulis Haber
© Copyright 2014 Manisa Kulis Haber
Metinleri ve görsellerin izinsiz kullanılması yasaktır.

Manisa Güncel Haberleri

Powered by LMD Networks
Anasayfa   Künye   Üye ol   Yeni Üyelik   Mobil   Reklam   İletişim

sanalbasin.com üyesidir
Facebook'da bizi takip edin!
Twitter'da bizi takip edin!