Dr. Elizabeth Lambaer, genç görünümünün sırlarını paylaşırken, "64 Yaşım Gençken, Her Yaşta Bitmeyen Enerjiye, Işıltıya ve Gençliğe Sahip Olmanın Sırları bunlar..." dedi.
Lambaer, pozitif bir zihin, minnettarlık, su içme alışkanlığı, günlük meditasyon, negatif enerji temizliği, sağlıklı beslenme, günlük egzersiz, erken uyuş alışkanlığı, dans etme ve oynama gibi önerilerle genç kalmayı destekliyor.
Takipçileri yaşına şaşırırken, Lambaer gençlik sırrını şöyle açıkladı:
"64 Yaşım Gençken, Her Yaşta Bitmeyen Enerjiye, Işıltıya ve Gençliğe Sahip Olmanın Sırları bunlar... Pozitif Bir Zihniye, Minnettar Ol ve Takdir Et, Bolca Su için, Her Gün Meditasyon Yap, Günlük Negatif Enerjiyi Temizle
Sağlıklı Beslen, Her gün egzersiz, Erkenden uyu Ve Dans Etmeyi ve Oynamayı Unutma, Harika bir hayat yaşamak herkesin hakkıdır ve bunu kendimiz için yaratmak için doğru seçimler yapmak bizim elimizde"
