Soğuk kış aylarının başlamasıyla beraber hastanelere başvuruda rekor artış yaşanıyor. Son zamanlarda milyonlarca vatandaş hastalık sebebiyle sağlık kuruluşlarına akın ediyor. Peki influenza nedir? Belirtileri neler? İşte merak edilen soruların yanıtları…
İnfluenza nedir?
2009 yılı başında Meksika’da ortaya çıkarak dünya geneline yayılan influenza, halk arasında domuz gribi olarak bilinir. Hastalık ise normal gribe çok benzeyen A virüsünün neden olduğu bir grip türüdür. Mevsimsel grip etkeni olarak kabul edilen influenzanın diğer ismi H1N1 gribidir.
İnfluenza nasıl bulaşır? Belirtileri nelerdir?
Mevsimsel grip belirtileriyle benzer olan influenzanın belirtilerinde ateş, boğaz ağrısı, öksürük, burun akıntısı veya tıkanıklığı, baş ağrısı, eklem ağrıları, halsizlik semptomlarından en az biri olduğunda influenzadan şüphelenilmelidir.
İnfluenza (grip), genellikle kişiden kişiye damlacık yoluyla bulaşır. İnfluenza virüsü içeren enfekte damlacıklar, hastanın öksürmesi veya hapşırması sırasında ortaya çıkan küçük sıvı damlacıklarıdır. Bu damlacıklar genellikle hasta kişinin ağzından veya burnundan çıkar ve havada asılı kalabilir. Sağlıklı bir kişi, bu enfekte damlacıkları soluyarak veya ağza, buruna veya gözlere temas ederek virüsü kapabilir.
İnfluenza (grip) virüsüyle enfekte olan bir kişi, genellikle başkalarına bulaştırma riskini başlangıç semptomları ortaya çıkmadan önce başlar ve semptomlar devam ettiği sürece devam eder. İnfluenza bulaşma süresi kişiden kişiye ve vücut durumuna göre değişebilir.
Enfekte bir kişi, genellikle hastalığın başlangıcından önceki 24 saat içinde, yani semptomlar ortaya çıkmadan önce bulaşıcı olabilir. Bulaşma süresi genellikle semptomların en yoğun olduğu dönemde, yani ateş, öksürük ve burun akıntısı gibi belirtilerin en şiddetli olduğu zamanda daha yüksektir.
İnfluenza bulaşma süresi, semptomların başlamasından sonraki 5 ila 7 gün boyunca devam edebilir, ancak bazı kişilerde bu süre daha uzun olabilir. Çocuklar, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde bulaşma süresi daha uzun olabilir.
Bu nedenle, influenza semptomları gösteren bir kişi, mümkünse diğer insanlardan uzak durmalı, ağız ve burunlarını örtmelidir. Ayrıca, ellerini düzenli olarak yıkamak, öksürük veya hapşırma sırasında ağız ve burunu kapatmak gibi hijyen önlemleri de bulaşma riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Hastalıktan korunmanın yolları
İnfluenzadan korunmak için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:
Grip aşısı: Her yıl grip aşısı olmak, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve hastalığın şiddetini azaltabilir.
Hijyen kurallarına uymak: Ellerinizi düzenli olarak su ve sabunla yıkayın. El temizliği, virüsün yayılma riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Ağız ve burun temizliği: Öksürük veya hapşırma sırasında ağzınızı ve burnunuzu mendil veya dirseğinizle kapatın. Bu, virüsün havaya bulaşma riskini azaltır.
Kirlenmiş yüzeylerden kaçınmak: Ellerinizle yüzünüze dokunmaktan kaçının ve yüzeylere dokunduktan sonra ellerinizi yıkayın. Virüs, kirlenmiş yüzeyler aracılığıyla da bulaşabilir.
Hasta insanlardan uzak durmak: Grip belirtileri gösteren kişilerle teması sınırlayın. Özellikle hasta insanlardan uzak durmak, bulaşma riskinizi azaltabilir.
Kalabalık alanlardan kaçınmak: İnfluenza salgın dönemlerinde, mümkünse kalabalık ortamlardan kaçının. Toplu taşıma araçları gibi yerlerde dikkatli olun.
İyi beslenme ve hidrasyon: Sağlıklı beslenme ve yeterli sıvı alımı, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve influenza enfeksiyonlarına karşı direnci artırabilir.
Hasta iseniz evde kalın: Eğer grip benzeri belirtiler gösteriyorsanız, mümkünse evde kalın ve diğer insanlarla teması sınırlayın.
