“Ben her akşam manda yoğurdu…
Onun içine Medine hurması doğrarım
3 tane veya 5 tane.
Ona biraz çay kaşığı kestane balı
Ve bir de içine yulaf atarım.
Bu dörtlüyü karıştırarak yer, yatarım.
Şifa!”
Bu tarifi kim yapıyorsa
Afiyet bal şeker, sıhhat olsun!
Allah sağlıklı uzun ömürler versin.
Bendenizde her gece,
Biraz kepek, bol karpuz kabuğu,
İle şifa bulanlardanım!
Battaniye arası yastık, yiyenler de turp gibi!
Aç yatıp aç kalkan
Çocukları da unutmak ne mümkün!
Şekerli su ile beslenen bebeler
Maşallah tosuncuk!
Bir kilolular, bir kilolular sormayın gitsin!
Kuru ekmeği, çanağa doğrayıp
Üzerine sıcak su, pantolon paçası ekleyerek,
Ekmek - paça içenler
Toplumuzun en sağlıklı kesimi!
Yapılan bir sağlık araştırmasında
En sağlık toplum kesimin
Elden ayaktan, işinden gücünden
Boğazından kesilen gariban kesim çıkması, asla tesadüf değil.
2002 yılından başlayan, “az ver, az yesinler”
Sağlıklı beslensinler,
Toplumsal sağlıklı yaşam programın bir parçası!
Can boğazdan gelir deyip
Canının çektiğini, “ Hobidi gırtlak” yapanlarda
Kolestrol, Trigliserit, nefes darlığı, kalp
Yürürken zorlanma gibi her türlü, zengin hastalığı var
Bir gün sohbet esnasında
Mesut gözükmüyor! Hasta mı? dedi arkadaşım
“Onda gut var” Yanıtını verdim
O nedir?
Korkma kardeşim sende olmaz!
Neden olmaz ki?
O zengin hastalığı!
Nasıl yani?
Her gün et süt tavuk yiyen fazla protein alanlarda
Ortaya çıkan bir hastalık!
-Doğru vallah! Biz kurbandan kurbana görüyoruz eti!
Hastalık ve sağlık
Zengin ve fakir diye 2 ye ayrılıyor.
Kalp genelde zenginlerde olduğundan
Kalp hastalıklarında daha riskliler
Dolarda kazanırlar Euro’da kazanırlar.
Aşkta kazanırlar Şans oyunlarında kazanırlar.
Bir kere kaybettiklerinde kalpleri kırılır
Coroner damarları tıkanır Anjiyo!
Fakirin kalbi olacağını kimse düşünmez.
Büründükleri bir kemik bir deri ile
Fit görünürler!
Eve ekmek götüremediğini
Çocuklarına okul harçlığı veremediği için
Yüreğinin parçalandığın kimse bilmez.
Kalbi yoktur işçinin
Onlar üretimde kullanılan robotlardır.
Ekmek su istemezler, 12 saat durmaksızın çalışırlar.
Kolunu bacağını kaybetse Yerine yedeği hazırdır!
Çok yiyen değil . Az yiyen, uzun yaşar.
Topluma Önerilen sağlıklı diyetlere
Asla itirazım olmaz.
Salt manda yoğurdunu nereden bulacağız?
Hadi bulduk, 145 TL olmuş Kudüs hurmasını
Nasıl alacağız? Hadi onu da aldık
Yediğimiz hurmalar bizi tırmalar!
Az ye! Yağsız tuzsuz, şekersiz ye!
Tereyağlı pilavlara, etli yemeklere ne gerek var?
Yönetenlerden yediğimiz
Laflardan karnımız tok, sırtımız pek! Hele her gün yediğimiz
Kazıklar, açlık hissi giderici!
Doğuştan beddualıyız
Asgari ücreti bile, “Haramlı zıkkımlı” veriyorlar!
Hal böyle iken, ne fark eder?
Ha toprak üstünde,
Ha toprak altında yaşamışız!
Gam-zadeyim deva bulmam!
Garibim;
Manda yoğurdu, hurma, yulaf, kestane balı
4’ lüsü ile şifa bulmam!
Bu ülke için ne yaparsam, yapayım.
İnsan yerine konmam!
